Ортопедическая подушка — как правильно выбрать?

Ортопедическая подушка — это здоровье всего организма. Природа создала позвоночный столб человека прямым, именно в этом случае позвоночные артерии беспрепятственно идут к мозгу, снабжая его кислородом, и обеспечивая общее хорошее кровоснабжение организма.
Когда человек спит на очень высокой подушке, голова запрокидывается к верху, позвоночные артерии перекрываются, что в свою очередь приводит к нарушению кровотока мозга. В результате, просыпаясь, ощущается головная боль, боль в шее и пояснице, чувствуется общий дискомфорт в организме.

Правильно подобранная подушка – залог здоровья всего организма, снижает риск
возникновения остеохондроза, мышечных спазм и даже инсульта.
Правильная
подушка должна обеспечивать поддержку шейных позвонков в естественном
прямом, или другими словами, физиологичном положении.
Специально для
выполнения этих функций под руководством врачей неврологов и
вертебрологов была разработана ортопедическая подушка для шеи.

Как подобрать ортопедическую подушку? — Размеры, формы, виды

Современные производители предлагают огромное разнообразие ортопедической продукции для комфортного сна. Ортопедическая подушка для сна может быть различной формы :
прямоугольная, круглая, волнообразная, в виде валиков, c выступами,
наклонами и выемками и изготовлена из различных материалов, например,
ортопедическая подушка из латекса или полиэстера, тканевая заполненная
натуральными или синтетическими материалами.

Ортопедическая
подушка рекомендована не только взрослым, существует также детская
ортопедическая подушка и даже ортопедическая подушка для новорожденных.
Ортопедическая
подушка с эффектом памяти, изготовленная преимущественно из
вязкоэластичного пенополиуретана, представляет собой изделие, меняющее
свою форму под воздействием массы и температуры человека. Считается, что
такая подушка лучше принимает форму физиологических контуров
человеческого тела во время сна.

Размер подушки, соответствие телосложению

Перед тем как выбрать ортопедическую подушку следует обратить внимание на ее размер .
Размер подушки должен соответствовать вашему телосложению. Для
большинства людей оптимальным выбором станут ортопедические подушки
высотой от 10 до 14 см. Для людей широкоплечих и тучной комплекции
подойдут изделия повыше -до 16 см. Подушка для тех, кто привык спать на
боку должна быть повыше, для тех, кто спит на спине пониже.


Виды ортопедических подушек, для ног, для сидения, для сна, из пуха и латекса

Чаще
всего ортопедические подушки для шеи прямоугольной формы, размером 60х80
см и 40х60см. Ортопедическая подушка для ног преимущественно
изготавливается в виде валиков. В форме круга или баранки, как правило,
выполнена ортопедическая подушка для сидения.
В комплекте с подушками продаются специальные чехлы. однако в качестве покрытия можно использовать и обычные хлопчатобумажные наволочки стандартных размеров.

Тканевые
ортопедические подушки, наполненные натуральными компонентами (перо или
пух) могут вызывать аллергию, из вспененного латекса – в случаях
индивидуальной непереносимости организмом. Аллергикам лучше подбирать
подушки из синтетических материалов.
Выбрав понравившуюся
ортопедическую подушку, положите ее под голову, правильная
ортопедическая подушка – удобная. Если чувствуете малейший дискомфорт –
эта подушка не для вас!

Где покупать ортопедические подушки, в простых или в медицинских магазинах

Покупать подушку рекомендуется в специализированных магазинах по продаже изделий медицинского назначения. Опытные консультанты помогут с выбором и подскажут, как правильно пользоваться ортопедической подушкой.

Стоимость ортопедических подушек в России, от низкого до премиум класса

Ценовой диапазон ортопедических подушек на Российском рынке представлен подушками низкого, среднего и премиум класса.
Стоимость подушки низкого класса составляет 700-800 рублей РФ. Качество подушки за такую цену остается под сомнением. Вряд ли такая подушка прослужит больше 2-х лет.
Подушки среднего класса стоят в пределах 800-2500 рублей РФ .
Как правило, эти подушки изготавливаются из вспененного латекса.
Стоимость таких подушек в большей степени обусловлена стоимостью чехла.
Чехлы прочные и качественные, могут быть пропитаны специальными
антибактериальными покрытиями. Основными производителями подушек данной
ценовой категории являются: Россия, Турция, Польша и Китай.
Подушки премиум класса, можно приобрести по цене от 2500 рублей Рф.
Подушка изготовлена из высококачественных материалов, в комплекте с
подушкой обязательно будут сменные чехлы. Гарантированный срок службы
такой подушки 7-8 лет. Основные производители: Германия, Италия,
Франция.

Подушка сделанная самостоятельно своими руками.

Если
купить хорошую подушку в магазине для вас дорого, а вы обладаете
навыками шитья и раскроя ткани, изготовить ортопедическую подушку можно и
самостоятельно
.
Определившись с фасоном, следует подобрать
наполнитель для подушки и ткань для наволочки. Лучше, чтобы используемые
материалы были натуральными.

Наполнители для подушек

В качестве наполнителя можно использовать, например, шелуху гречихи .
Набивая валики подушки гречишной лузгой, следует следить, чтобы они
были в меру твердыми и не слишком высокими, а именно такими, чтобы
положение шеи во время сна было ровным. Ориентирами при выборе размера
должны быть – ширина плеча и длина шеи.

Умело выполненная ортопедическая подушка из гречихи – это подушка с эффектом памяти ,
отлично принимает форму изгибов головы, плеча или шеи и надолго ее
сохраняет. А по сему, вы меньше ворочаетесь во время сна и можете
максимально расслабиться.

один комментарий к статье "Ортопедическая подушка — как правильно выбрать?"

Рекомендуем ознакомится: http://xn----8sbndlgcdmpedi1b.xn--p1ai