Детские завтраки

Начался учебный год, и вместе с первым школьным звонком перед родителями встала проблема, чем и как накормить ребенка перед тем, как отправить его в школу.

Детские завтраки должны быть сбалансированы и полезны. они должны быть богаты содержанием углеводов, чтобы ребенок получил вкусное и полезное питание на все утро. Самым простым источником необходимых для организма углеводов могут стать бутерброды. Для их приготовления нужно брать хлеб, выпеченный либо из пресного теста, либо цельнозерновой. В качестве начинки можно взять любые продукты, которые нравятся ребенку — сыр, творог, яйца, ветчину.

Если вы предпочитаете кормить ребенка горячим завтраком, то можно испечь блинчики или оладьи. Они готовятся достаточно быстро, тесто можно приготовить вечером и поставить для хранения на ночь в холодильник в закрытой емкости. Готовые оладьи и блины можно подать с любыми начинками: и с медом, и со сметаной, и с джемом, и с вареньем.

Для того, чтобы обеспечить организм влагой завтраки для ребенка должны обязательно дополняться напитком. Это может быть чай, какао, компот из свежих ягод и фруктов, ягодный или фруктовый сок. Для того, чтобы последний не был слишком сладким, можно разбавить сок кипяченой водой.

Кефир на закваске — рецепт

Оладьи из творога и яблок


Белковое суфле в микроволновке

Молочное желе в домашних условиях

Морковно тыквенная запеканка

Манные биточки с киселем

Творожно банановое суфле

Рецепт ленивых вареников «Звездочки»

Куриная колбаса своими руками

Апельсиновый мусс из манки для ребенка

Молочный суп с вермишелью в мультиварке

Творожная запеканка для годовалого ребенка

Оладьи из яблок с корицей

Сладкий омлет с джемом

Молочная овсяная каша в мультиварке

Манная каша в мультиварке

Молочная рисовая каша в мультиварке

Омлет с творогом в мультиварке

Омлет в мультиварке на пару

Манные биточки

Рекомендуем ознакомится: http://detskie-recepty.ru